ALIMENTAZIONE, ALLENAMENTO ED ESERCIZI PER I MUSCOLI

Mastergym è dedicato interamente all'alimentazione, allenamento ed esercizi per i muscoli. Questo sito è un luogo di incontro per tutte le persone che intendono seriamente dare una svolta alla propria vita. L'obiettivo è quello di migliorare la fisionomia del proprio corpo attraverso soluzioni condivise. Dedicato solamente a chi intende svilupparsi naturalmente lavorando con motivazione e persistenza nel lungo periodo

Tramite l'allenamento Mastergym ha l'obiettivo di aiutare le persone nelle prime fasi di approccio al mondo del Body Building. Aiuta a ritrovare la motivazione e soluzioni a chi si trova in fasi di stallo nella crescita. Permette un salto di qualità a chi intende raggiungere la vetta.

Grazie ad una serie infinita di esercizi Mastergym aiuta a vincere le sfide contro se stessi con umiltà e perseveranza, diffonde conoscenze attraverso ragionamenti collettivi e contribuisce a fornire valore. Permette di allenare il cervello in modo da migliorare la tecnica degli esercizi e aiuta ad acquisire una maggiore padronanza del proprio corpo.

Mastergym aiuta a seguire una determinata dieta in base alle tue esigenze. Il sito fornisce linee guida sulla corretta alimentazione da seguire e i tempi di recupero ad ogni allenamento. La sua flessibilità permette di gestire ogni singolo fallimento innestando un mindset vincente duraturo nel tempo

previous arrow
next arrow
Slider
INIZIA IL TUO PERCORSO

STEP 1
FITNESS: DEFINISCI ED ELENCA TUTTI I TUOI OBIETTIVI

Elenca i tuoi obiettivi. Se hai dubbi leggi i nostri articoli inerenti al fitness e al body building, in modo da avere le idee chiare sul tuo percorso

STEP 2
BENESSERE: CALCOLA IL TUO FABBISOGNO CALORICO

Utilizza il software di calcolo per comprendere il quantitativo di Kcal necessarie per realizzare i tuoi obiettivi

STEP 3
DIETA: SCEGLI LA TUA CORRETTA SCHEDA ALIMENTAZIONE

In base al fabbisogno calorico, alla percentuale di massa grassa ed altri fattori formula una dieta e scarica la giusta scheda alimentazione

STEP 4
ESERCIZI: SELEZIONA LA TUA SCHEDA ALLENAMENTO

In base al tuo livello di preparazione, ai tuoi obiettivi e alla dieta seleziona l’allenamento e gli esercizi adatti a raggiungere il tuo scopo.

ALIMENTAZIONE, ALLENAMENTO ED ESERCIZI PER I MUSCOLI

Impara le basi fondamentali del body building

Seleziona l'alimentazione in base ai tuoi obiettivi

Scegli il corretto allenamento adatto alle tue esigenze

Impara la giusta esecuzione degli esercizi

Consulta la galleria dei migliori prodotti disponibili

Collabora con il nostro team di esperti nel fitness Mastergym

Contattaci per saperne di più e far parte del gruppo

Calcola il tuo fabbisogno calorico per il tuo benessere

Imposta una dieta personalizzata fatta su misura

Seguici tramite i social per condividere il tuo successo

Consulta tutti gli articoli più recenti per tenerti aggiornato

Migliora l'esperienza con Mastergym. Raccontaci di te